フラワーエッセンス・使用例

ケース１：人間関係で悩んでいる。

ステップ 1：問題を整理する。

①「相手」に対してどのよう感情が出てきますか？

色々な思い、言葉、感情がいっぺんに出てきたら、書き出して整理してみましょう。

例

なんで、私はこんな目に合うの？(怒り、悲しみ)

なんであの人は分かってくれないの？(怒り、悲しみ)

なんで私は同じ失敗をしてしまうんだろう。(自分に対する怒り、悲しみ、抑うつ)

②今の状況に対する、理想の態度はどうですか？

例

相手に対して寛容になりたい。

小さいく事を気にしないようになりたい。

怒らずに思いを表現したい。

③現状をどうしたいと思いますか？

例

今の状況を変えたい。

負の連鎖を断ち切りたい。

新しい環境に行きたい。

ステップ２：エッセンスを選ぶ。

①から③の問題整理の中で出てきたキーワードや感情に関連するエッセンスの一例です。

※バッチフラワーレメディ、FES使用。

（　）内は上記の例に関するキーワード

ウィロウ　（被害者意識、運命をポジティブに捉える）

ビーチ　(批判的、受容）

ホーリー（無条件の愛）

ブリーディング　ハート（愛情）

5 フラワー/ レスキュー（緊急）

インパチェンス（忍耐）

ウォールナット（決断）

これらの中から、フィンガーテストや、筋肉反応テストを使って

必要なものを選んでいきます。

なかなか状況が好転しない、あるいは停滞期間が続いている場合。

他人との関係や、ご自身についての悩みをみる時、一見関係のない母親との関係を振り返り、それに対応するエッセンスを使用すると、なかなか好転しなかった問題が、良い方向へ変わるということがあります。

①母親との関係はどうだったか？幼少期に何か問題はなかったか？

①−１：答えがYESであれば、母親、母性に関するエッセンスや、幼少時代の問題等に関するエッセンスを選びます。

家族、女性性、母性、幼少期に関連するエッセンス

マリポサリリー

イブニングプロムローズ

キンダーガーデン

ハイビスカス

①ー２：特に問題が思い当たらなければ、ステップ１の見直しを行います。

例えば、仕事を辞めて次に進むべく行動できるようになりたい、とします。既に思いは未来にあり、ステップ１の①であまり問題はないように思われたので、そこに時間は割かずに、行動を後押ししてくれるエッセンスを選んだ、とします。

この方法も間違った使い方ではありません。

しかし、なかなか状況が好転しない場合、或いは、停滞していると感じる時は、現状に対してどんな感情が出てくるか？

のステップを見直してみると、いい結果が出やすいです。

新たな感情が出てきていませんか？

新たな気づきや感情が出てきたら、それらに関するエッセンスを選びます。

例

現状を変えたいが、焦りが出てきた。

不安が出てきた。

何に対して不安なのだろうか？