こころ・からだ、丸ごと整える「自然堂」-自律神経失調症/月経困難症・更年期障害/慢性疼痛・末梢神経障害-湘南茅ケ崎/辻堂
2020/05/26
東洋医学を学んだからか？ ただの性質からか？ 不調をみたら、「未病で治したい」と自動的に考えてしまう回路が出来上がってしまっています。 とはいえ、頼まれてもいないのに、ああ、病院に行って検査を受けた方がいいのではないか？そこをちょっと変えたら、こうしたら…と勝手に、自動的に考えてしまいます。...
2020/01/29
テラスモール湘南の屋外駐車場の一部がタイムズになっていたので、 交通アクセスページに追加しました。 余談ですが、タイムズの黄色い旗がなびいていて、発見しました。 以前からタイムズだったのかしら？いや、テラスモールの駐車場だった気がします。...
2019/11/10
ここ数日、冬が急に来た感じがして、大分焦っています。 毎年の事ながら、冬前の準備は面倒臭いのですが、 そろそろ準備を完了しないと… 冷え性さんにとっては、いかに「苦手な冬を快適に過ごすか」は、 結構大きなテーマではないでしょうか？ 私の準備はこんな感じです。 カイロの買い置きの補充 靴下を二枚ばきする時のインナーなどの補充...
2018/03/06
今週一週間は、ぐずつくお天気が続くようですね。 偏頭痛をお持ちの方、腰痛などお身体に痛みをお持ちの方、何かご病気をされている方などは、低気圧が来ると、体調が悪くなるな〜と感じる方が多くいらっしゃるのではないでしょうか？ 天気は自然の事、自分ではどうにもできないことなので、もどかしさがありますよね。...
2017/06/10
関東地方は、７日に梅雨入りしたようですね。 自然の変化をありがたく感じられるかは体調次第といっても過言ではないと思います。 普段なら、「雨で、すっきりしないな～」と思うくらいのところ、 体調が悪いと、天気に合わせるかのように気持ちまでどんよりしたり、不調が気になり出したりします。 自分ではどうにもできない時もあります。...
2016/12/01
早いもので、いよいよ１２月、師走ですね。 あー、あれもやらなきゃ、これもやらなきゃと思っていたが、 まだやることがこんなに残っている…（ここで、しばらく呆然） と思うことありますよね？ そこで、時間がないから、さっさと片づけなきゃ！と、仕事に取りかからないで下さいね。ちょっと待ってください...
2016/11/08
いつだったか少し寒い日に暖房をつけた１０月のある日、しまっていた加湿器を出して、いつ使う日が来ても良いように、スタンバイしていました。 にもかかわらず、まだ、使わなくても大丈夫かな？というのを数回繰り返し、 ようやく、本日使い始めました。 やっぱり、目、喉、鼻などが楽ですね。 もちろん、空気の乾燥を防ぐだけで、風邪予防になりますが、...
2016/10/19
今日は、お昼休みに、外に出たら、暑さにびっくり。長袖シャツで、大丈夫だろうと思っていたのですが、歩いたらどんどん暑くなってきて、「半袖の陽気だな～」と思いました。（もう衣替えは終わり、半袖は、奥に追いやられてます。） そろそろ、年末に向けていろいろ準備する時期ですよね。クリスマス、お正月…と。...
2016/10/14
みなさん、こんにちは。 このところ、朝晩は涼しいを通り越して、寒いくらいです。ついこの前まで冷房をつけていたのに、もう暖房？ 季節の変化が早いな～と感じます。 体調はいかがですか？ 「寒い」とか「暑い」とか多少は、ぶちぶち言いますけど（笑）季節の変化を楽しみたいものですよね。...
2016/03/27
桜が開花したようですね。 あれ～？近所に桜の木あったかな…？ 見てないような… 桜の季節は、肌寒いイメージがあります。 ここ最近、結構寒い日が多いですよね。 みなさん、体調はいかがですか？ 春は、寒暖の差が激しく、秋とともに、思わぬところで、からだの痛みや、不調の発症につながることが多いようです。 春は出かけることも増えますよね？...
