今日で1月も終わりですね。

皆さまいかがお過ごしでしょうか?

 

振り返ると、1月は全体的に寒かったです。

 

でも、今日の昼間は、日差しが暖かくて、

春は少しずつ近づいている感じがしました。

 

春までもう少しです!

 

暖かくなれば、風邪の流行も終わっていくのでは…と期待しています😊

 

それまで、とりあえず、この一ヶ月も引き続き、

 

「免疫力」を下げないように、

 

身体を温めて、乗り切りたいですね!

 

 

免疫力を下げる要因はいろいろありますが、

 

疲れが取れにくい…

 

疲れやすい…

 

冷えが気になる…

 

いろいろ試しているけれど改善しない…

 

などありましたら、

 

お気軽にご相談ください。