健康コラムに記事を追加しました

ストレスをため過ぎないようにするって、出来ているようで出来ていないような、簡単なようで難しいような…

 

そんな風に感じたことはありませんか?

 

こころが健康ではなくなると…身体を害するとはわかってはいるものの、気づいた時は、なんだか体調不良。

 

そんな方は、どうぞ下記をご参考になさって下さい。

 

ストレス?感じな~い、上手く発散できてる♪という方には

はご参考にはなりません(笑)

 

心のメンテナンス、していますか?NEW!